M.E. stress og autoimmun sykdom

21/10/2011

Alle M.E. pasienter har vel fått med seg den store nyheten som vi fikk servert på TV2-nyhetene og i mange nettaviser den 19.Oktober. Sakset fra Dagbladet: «To norske kreftleger ved Haukeland universitetssjukehus i Bergen kan ha funnet en fungerende behandling av sykdommen ME, også kjent som kronisk utmattelsessyndrom.

De to forskerne har gjennomført et forsøk på 30 norske ME-pasienter, og to tredeler av dem som fikk behandlingen ble bedre, melder TV 2. Mange ble friske.

Forskningen startet da de behandlet en pasient som både hadde lymfekreft og diagnosen ME. Som en del av kreftbehandling fikk pasienten antistoffet Rituximab. Etter en stund ble ME-symptomene dramatisk svekket.

Halvparten av ME-pasientene studien rapporten er basert på, fikk saltvann. Den andre halvparten fikk Rituximab, ingen av dem visste hvem som fikk hva. Ti av de 15 som fikk medisinen opplevde en bedring etter mellom fire og sju måneder, og hos ni av ti av disse var bedringen ifølge forskerne «kraftig».

Blant de 15 som fikk saltvann fikk to betydelig effekt, mens én av dem opplevde kraftig forbedring.

Funnene presentert i rapporten tyder på at ME ikke er en psykisk sykdom, men en autoimmun sykdom, altså en fysisk sykdom der immunforsvaret angriper kroppen. »

Dette er selvfølgelig veldig gode nyheter for personer med M.E. Men det er kanskje ikke alle som er klar over at stress er selve triggeren for å utvikle autoimmun sykdom?

Følgende er sakset fra NHI.no : «Det synes å være klar sammenheng mellom HIV/AIDS og stress. Andre tilstander der bevisene for sammenheng er økende, er hos pasienter med øvre luftveisinfeksjoner, astma, herpesinfeksjoner, autoimmune sykdommer og sårtilheling.»

Så da kan man vel slå fast at adrenalinloopen er mer aktuell enn noen gang. Jeg registrerer også at tre personer i studien som fikk saltvann istedetfor ekte medisin ble bedre kun ved tankens kraft. En av personene som kun  fikk saltvann opplevde en krafig forbedring av sin M.E.

Konklusjon: Igjen så må man ta et skritt tilbake og se på hva som faktisk gjorde at man utviklet M.E. i utgangspunktet. At denne kreftmedisinen kan hjelpe M.E. pasienter til et bedre liv er selvsagt flott, men den fjerner nok ikke selve årsaken til alle M.E. symptomene, den bare undertrykker dem!

Her kan du lese mer om stress og autoimmun sykdom: Can Stress Cause Autoimmune Disease? Dr. Richard Weinstein Thinks So.

Stress as a trigger of autoimmune disease.

Evelyn fra Idol har M.E.

07/10/2011

Tv2: Evelyn bestemte seg for at sykdommen ikke skulle få knekke Idol-drømmen.

Jenta fra Bærum kjempet lenge mot en sykdom ingen visste hva var og har tilbragt mye av ungdomstiden sin i sengen. Nå har «Idol» gitt henne ny energi.

Evelyn sa følgende til Tv2 før semifinalen: . Hvis jeg kommer videre etter denne semifinalen, kommer det til å kreve mye av meg. Men jeg kommer til å klare det. Musikken er alt for meg, og det er der jeg henter energien min.

Synes det var så flott sagt; «Jeg kommer til å klare det».  Veldig bra innstilling. Man kan ikke alltid gå rundt å tenke på det verste som kan skje. Innstilling betyr mye om vi skal klare å gjennomføre noe – M.E. eller ikke. Tankene våre og troen på at vi skal klare å mestre det vi har satt oss som mål betyr ufattelig mye. Man må aldri undervurdere tankens kraft eller troen på at «dette SKAL jeg klare» .

Evelyn sang fantastisk bra i semifinalen i kveld, men dessverre gikk hun ikke videre. 😦


Lekk tarm av stress

30/05/2011

Leser i DETTE  blogginnlegget at mange M.E. pasienter lider av alvorlig grad av lekk tarm. Lekk tarm kan oppstå som en følge av stress så det forundrer meg ikke i det hele tatt at M.E. pasienter plages med dette.

 Stresshormoner forbruker L-Glutamin. Dette forårsaker muskeltap og nedsatt immunforsvar. Tarmene og immunforsvaret “lever” så å si av Glutamin.

Med lite L-Glutamin vil tarmene atrofiere/skrumpe og særlig de minste tarmtottene blir kortere og lite effektive. De får ikke gjort jobben sin skikkelig, og det medfører generelt dårlig næringsopptak/feilernæring, Leaky Gut Syndrom (ufordøyd mat lekker fra tarmene og inn i blodet) som er årsak til mange matallergier. Det øker også oppblomstring av patogene/uvennlige mikroorganismer. Dette igjen gir mange plager og trigger autoimmune sykdommer.

 Aminosyren Glutamin er den viktigste energikilden for tynntarmens celler og immunsystem og har vist seg å ha en positiv virkning på slimhinnene i fordøyelseskanalen. Tilskudd av glutamin blir derfor ofte anbefalt i forbindelse med behandling av lekk tarm.

L-Glutamin er:

  • Bra for fettforbrenning og muskeloppbygging. Sterk antikatabol effekt.
  • Bra ved stress, sykdom, rekonvalesens og trening.
  • Bra for tarmene og stimulerer til heling av tarmtottene. Dermed bedres næringsopptaket og tarmene tettes. Dette har meget stor effekt på immunforsvaret
  • I leveren omdannes L-Glutamin til Glutathion, kroppens mest effektive antioksydant.
  • uten Glutathion er heller ikke antioksidanter som vitamin E og C og betakaroten effektive.
  • Bra for immunforsvarets evne til å produsere hvite blodlegmer og øker motstanden mot patogene/fiendtlige mikroorganismer.
  • Går gjennom blod/hjernebarrieren.
  • Bra for dannelse av essensielle signalstoffer i hjernen. Bra for hukommelsen, orienteringsevne og problemløsning.
  • Bra for stabilisering av blodsukkernivået

L-Glutamin er derfor verdt er forsøk hvis man er plaget med lekk tarm. Men adrenalinproduksjonen må også ned, derfor vil et stressmestringskurs i tillegg til L-glutamin være å anbefale for å gjenopprette en god tarmhelse. L-Glutamin vil være med å reparere skaden (lekk tarm) som stresset har påført kroppen din, men får du ikke gjort noe med selve årsaken altså stresset, så vil selvsagt skaden oppstå på nytt.

 


Kan stress forårsake eller bidra til M.E/CFS ?

28/05/2011

Følgende er oversatt med google translate:

Stress kan være en årsak til ME / CFS, og kan også  forverre ME / kronisk utmattelsessyndrom symptomer dramatisk. Vennligst merk: postviralt utmattelsessyndrom, myalgisk encefalomyelitt og kronisk utmattelsessyndrom antas å falle inn under fellesbetegnelsen «ME / CFS». For å gjøre det enklere for deg å lese gjennom denne siden, vil Sleepydust bruke begrepet ‘ME / CFS «å referere til dem samlet. Men det er verdt å huske på at hver av disse vilkårene har overlappende, men forskjellige definisjoner.

 Ekstrem fysisk eller psykisk stress kan være en årsak til ME / CFS. Faktisk har forskning vist at ME / CFS kan godt være forårsaket av en unormal immunsystem respons på stress.

‘Yuppie Flu’ 

 ME / CFS har vært kjent for å være særlig utbredt blant folk som har stressende jobber. Dette kan forklare hvorfor ME / CFS feilaktig ble referert til av media som «yuppie Flu»  på 1980-tallet. Feilen var forutsetningen at den bare rammet «middelklasse high achievers».

Ikke bare var dette navnet misvisende, men det også dessverre bagatellisert alvoret av sykdommen (eller hva er nå antatt å være sub-grupper av sykdommer ).

Your Body Bare ikke klarer Stress like bra som den brukes til.

 Det hele har å gjøre med ditt endokrine system.

 Forskning har vist at, når du har kronisk utmattelsessyndrom du sannsynligvis har lave nivåer av ting i kroppen din som hjelper til å kontrollere hvordan du reagerer på stress.  Disse lave nivåer kan føre til mange av symptomene som er knyttet til kronisk utmattelsessyndrom, inkludert ekstrem tretthet, og hjernetåke.

  Stress kan også forverre ME / kronisk utmattelsessyndrom Symptomer.

 Ikke bare kan stress være en årsak til ME / kronisk utmattelsessyndrom , men stress kan også forverre ME / kronisk utmattelsessyndrom symptomer dramatisk. Så pass opp. Hvis det er en uvurderlig tips jeg har lært for administrasjon ME / CFS, er det å prøve å holde stressnivået lavt (lettere sagt enn gjort, jeg vet).


Tidligere M.E. syk, nå satser hun «friskt» på eget klesmerke :)

26/05/2011

I 2003 fikk Cindy Porali Goll-Rasmussen ME (kronisk utmattelsessyndrom) og i flere år hadde hun ikke energi til å gjøre noe som helst. Men nå har hun funnet en behandling som hjelper, Lightning-programmet. Sakte, men sikkert har hun kjempa seg tilbake til en normal tilværelse.

Nå har hun nettopp fått produsert sin første kolleksjon med egendesignede kjoler og tunikaer i fargerik chiffon, og er naturlig nok spent på mottakelsen klærne får hos kundene.

Gratulerer Cindy, bra  jobba !  😀


Tanker og helse

28/04/2011

DAGENS ANBEFALING:

I dag vil jeg anbefale blogginnlegget «Tanker og helse» hentet fra bloggen Aseema Uglefot’s blog. Et veldig bra blogginnlegg som virkelig er verdt å lese! 😀


Foredrag om Lightning Process 30.4 og 1.5

27/04/2011

DAGENS ANBEFALING:

Lørdag 30. april og søndag 1. mai holder Bjørg Kristin Langnes foredrag om Lightning Process på Åråsen konferansesenter, Lillestrøm. Foredragene holdes i tilknytning til messe samme helg med tema helse og livsstil, og er gratis for alle som besøker messa.
Lørdag starter foredraget kl 14.35 og søndag kl 14.30. Varighet 45 minutter.

Foredragsholder har selv vært M.E. syk i flere år og blitt frisk med treningsprogrammet Lightning Process, så dette kan være verdt å få med seg. 😀